佛山量子能量舱-量子能量舱-九州量子能量舱

首先是如何排1毒，按***五行讲，青色的食物可以疏通肝气，能够起到不错的疏肝，缓解情绪，解郁作用，属于能够帮助gan脏排1毒的食物。***比较喜欢推荐青色的橘子和柠檬，特别是连皮做成青橘果汁或者是青柠檬水，直接冲饮用***好

其次除了排1毒之外，我们还应该多想办法提升肝1脏抵御毒1素的能力。这里推荐枸杞，它拥有很好的保护gan脏的作用，可以提高肝1脏对毒1素的抵御能力。枸杞***好是咀嚼着吃，或者泡热水喝。每天吃一小撮就可以了！

对比不能轻易以哭泣表达情绪的男人，女人的平均寿命则更长！这和眼泪有一定的关系。不管***还是西医都有这个认识。泪液作为排泄液，和汗液及尿液一样，里面确实含有一些对人***的毒1素。所以，痛苦时，难受委屈时，压抑时还是尽量的哭出来比较好！或者偶然躲起来看一部比较悲情的电影，哭出来不仅可以发泄情绪还能起到肝1脏排1毒的作用

除了食物药1物进行gan脏排1毒外，***认为按压太冲穴也能够达到很好的排1毒效果！具体位置在足背第1，二跖骨结合部之前的凹陷中。用大拇指按揉2--6分钟，感觉稍微酸胀即可。切记不可用太大的力气，另外两只脚1交替按压。

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***饮食的五个注意要点

1.多吃主食少吃副食

春天乍暖还寒，气温变化反复无1常，***免1疫力和防御功能极易下降，诱发***等***。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提供足够的能量增强体魄，还容易消化，保护1肠胃。

2.多吃蔬菜少吃水果

蔬菜含有丰富的***、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝1脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。而水果多数生冷食物，吃太多容易损伤脾胃。

3.多吃乳制品少吃肉类

牛奶等乳制品中含有丰富的营养物质，是我们补充营养的首1选。而一般肉类中的胆固醇都是非常高的，因此，初春过多的吃肉类则是容易发胖的。

4.多喝水少吃油腻食物

季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。春季其实也容易导致上火，进而引发头1痛、便1秘、体重增加等症状。建议每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排1毒祛火。

5.多吃彩色食物少吃口味单调食物

在***中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

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***知识大全

19、人要想健康，中山量子能量舱，就必须使体内有足够的'气'来'气化'所进的食物，只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的'虚火'损害你体内的脏器。这个'虚火'反过来会损耗你的'气'，所以，从这个意义上来讲，现代人生病，佛山量子能量舱，大多数是饮食不节的缘故。

20、静养法：安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

21、俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治1病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。

当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆1炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。

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