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春季***喝什么：玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的***，具有疏肝***、活1血调1经、平衡内fen泌等***，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容***，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血***。

春季***喝什么：菊花茶

菊花具有养1肝平肝、清1肝明目的***，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排1毒健身、疏风清热，对体内积存的***化学或放1射性物质有抵抗、排除的***，九州量子祛湿舱，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

春季***喝什么：金银花茶

春季人群较易感1染呼吸***，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感1染、扁桃1体炎、流行性***等病症，有助凉血止痢、利niao养1肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，起到一定的效果。

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艾1叶泡脚快速祛湿

艾1叶在我们日常生活中也比较常见，目前艾1叶已经作为人们健康***的优选，作用很广泛，经常被用来泡脚，***，做点心等。艾1叶味辛、苦，艾1叶具有祛1寒行1气、活1血止血，散寒除湿、利水消1肿，杀毒灭菌等作用，还能够能够维持***的阴阳平衡，避免出现肾阴虚，祛湿舱，肾阳虚等不良病症。艾1叶泡脚，温水有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外；而且艾1叶泡脚还可以对脚部进行消毒灭菌，预防肝火旺盛等。快速祛湿，艾1叶泡脚不可少。

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春季***食谱

一、桃仁拌芹菜

做法：将准备好的芹菜的嫩茎取出，然后用清水洗干净，在倒入沸水锅里面煮熟。捞出来再用冷水激凉沥干。

加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝1肾、乌发、降1血压、适用春季。

二、菜心炒虾皮

做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润1肺的***，其丰富的钙，磷，祛湿舱哪家好，蛋白质及***对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗1效。秋冬，初春食用***佳。

三、川贝雪梨炖猪肺

做 法：将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块;猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，祛湿舱品牌，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。有除痰、润1肺、镇咳等***，还适用于老年人无痰热咳等症。

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