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每个人需要用不同的方法祛湿

首先，需要先辨证分析

1. 湿邪的寒热：是湿热还是寒湿

2. 湿邪病症的位置：上焦、中焦还是下焦

3. 判断这个人的正气足还是不足

其次，记住祛湿的基本原则

1. 治1疗湿气总的原则是：让体内的气血循环通畅起来，将湿气赶走。

2. 疏通排湿气的出口，比如汗液、尿液、大便、女性的经期和白带等等。

3. 针对湿邪症状的不同部位，用三焦分消法治之。对于使用方药来说，若湿在上焦宜开宣肺气；在中焦宜芳化和苦燥，芳化湿浊，苦温针对寒湿，苦寒则针对湿热；在下焦宜淡渗利湿。

东莞市九州健康科技有限公司是一家以祛湿舱在健康领域应用为核心，集研发、制造、营销、服务于一体的***高新技术企业。九州健康依托现代科技挖掘***瑰宝，致力成为全家健康解决方案供应商，专注祛湿舱健康技术研究与应用，独有的调理技术帮助众多用户重获健康，产品与服务深受海内外市场喜爱。

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***特点

冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致***气机、血运不畅，而使许多旧病复fa或加重。特别是那些严重威胁生命的***，如中1风、脑chu血、心ji梗死等，不仅发病率明显增1高，而且死1亡率亦急剧上升。所以冬季***要注意防寒。

冬季，***阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下1注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾1脏的负担，易导致肾1炎、遗尿、尿失禁、水肿等***。因此冬季***要注意肾的养护。

***方法

冬季***的重要原则是“养肾防寒”。肾是***生命的原动力，肾气旺，量子***舱，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。

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祛湿pai毒***好在秋季：

秋季除湿是必须要重视的事情，我们可以选择一些简单便捷的方法，针对性的通过食物、运动、an摩等方式帮助身体祛除湿气，食物祛湿是比较可行且便于长期坚持的方法，在日常生活中我们尽量的多吃一些具有祛湿作用的蔬菜，比如山药、红豆、绿豆、燕麦、小米、糙米、薏仁、地瓜、胡萝卜、莲藕等，如果感觉湿气没那么严重，经常吃这些食材就可以辅助身体调养脾胃，排除湿气，如果是感觉身体疲劳湿气重，一定要分清楚属于哪一种情况，湿热还是湿寒，不要敷衍了事，一定要认真对待。

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